Therapie

Wat is beeldende therapie?

Healing HeArt Therapy biedt Kunstzinnige Therapie Beeldend, antroposofische gericht, met een holistisch mensbeeld. Dit houd in dat er naast de gesprekken ook kunstzinnig wordt gewerkt. Denk hierbij aan; tekenen, schilderen, boetseren en af en toe meditatie of muziek. Kunst helpt mensen makkelijker te ontspannen, dieper met zichzelf te verbinden en meer tot rust te komen. Daarnaast geeft het mensen de ruimte zich ook non-verbaal te kunnen uiten. Het gaat er dan ook niet om of het kunstwerk mooi is of niet. Het gaat om het proces en wat het voor jou betekend. Het maken van kunst kan helpen ervaringen op een zachte manier te verwerken. Hierdoor kan men de ervaring beter begrijpen, voelen, een plekje geven en vervolgens loslaten.

Naast het maken van kunst zijn er natuurlijk ook verdiepende gesprekken. Met de therapie die ik geef wil ik mensen vooral welkom heten om zichzelf te mogen zijn en in zichzelf op ontdekkingstocht te gaan. Het is heel belangrijk voor mij dat ieder mens die bij op therapie komt zich hier fijn voelt. Een goede klik met de therapeut is naar mijn mening van wezenlijk belang voor het genezingsproces.

Healing HeArt Therapy heet ieder mens welkom. Ook als je geen psychische problemen hebt ben je van harte welkom! Soms kan een luisterend oor en een verdiepend gesprek bij het maken van kunst heel fijn zijn. Een moment om even aandacht aan jezelf te geven.

Hoe werkt kunstzinnige therapie voor kinderen en pubers?

Voor kinderen werkt het kunstzinnig werken vooral op een onderbewust niveau. Een jong kind heeft vaak nog niet het vermogen om te reflecteren op hun schilderijen. Het maken van kunst kan hen helpen het onderbewuste meer in balans te brengen. Kinderen vinden het vaak moeilijk om te praten over moeilijke dingen, maar zij kunnen wel heel duidelijk uiting geven aan hoe zij zich voelen door het maken van kunst. Doormiddel van verschillende oefeningen kan ik spelenderwijs met hen aan de slag gaan waardoor zij hun verhaal kunnen vertellen op een creatieve manier. Wanneer kinderen pubers beginnen te worden komen er vaak diepere vragen in hen op. Onzekerheden over zichzelf, de wereld en hoe zij als mens in de wereld willen staan. Ook in die leeftijd kan kunstzinnige therapie heel fijn zijn om net dat extra stukje aandacht te geven om met deze diepere levensvragen aan de slag te gaan.

Hoe werkt kunstzinnige therapie voor volwassenen en ouderen?

Voor volwassenen werkt het in principe net zo als bij kinderen, het uiting geven aan gevoelens, het spelenderwijs opzoek gaan naar jezelf en het onderbewuste meer in balans brengen. Het verschil met kinderen en volwassenen is dat zij al een heel lange tijd hier op aarde hebben geleefd en daardoor op een andere manier naar het leven kijken. Volwassenen komen met andere vragen dan kinderen. Ik vind ook juist deze leeftijd heel fijn om mee te werken omdat je dan samen meer de diepte in kunt gaan, opzoek naar jezelf. De kunst helpt om jezelf beter te begrijpen en op jezelf te reflecteren. Hierdoor kunnen verschillende moeilijke momenten verwerkt worden zodat je weer een stapje dichter bij datgene bent wat je echt wilt in het leven. Voor ouderen kan het kunstzinnig werken veel rust en verbinding brengen. Kunstzinnig werken kan mensen een gevoel van vrijheid geven (het op kunnen gaan in hun kunstwerk) en herinneringen van vroeger kunnen worden opgehaald. Het spreekt de jeugdige kant in de mens aan en kan daarmee ook de vitaliteit versterken.

Voor wie is deze therapie geschikt?

Voor ieder mens. Ook voor mensen die gewoon het fijn vinden om even te komen praten.

"Ik denk dat ieder mens wel door moeilijke tijden leeft en een luisterend oor kan soms veel betekenen."

Het is wel van belang om te weten dat dit een aanvullende therapievorm is. Dit houdt in dat wanneer de problematiek te complex is, er altijd ook gekeken wordt naar een andere behandelaar (bijv. psycholoog of arts) als kunstzinnig therapeut ben ik niet bevoegd om diagnoses te stellen of medicatie toe te schrijven. Ik werk vooral met een holistische kijk op de mens en help daarin het genezend vermogen te versterken.

Prijzen

Kennismaking is gratis (30 min).
€55,- per consult ( 60 minuten).
€82,50 voor een lang consult (90 minuten).

Problematieken waarmee ik ervaring heb opgedaan:

burn-out
angstklachten (bijv. faalangst)
slaapproblemen
depressie
trauma
zingevingsvragen
vermoeidheid
rouwverwerking
emotie regulatie
weinig zelfvertrouwen
hoog sensitiviteit
hoog gevoeligheid/overprikkeling
grote veranderingen in het leven

Opbouw van de therapie

Kennismaking

Gratis kennismaking (30 min). indien de client wilt starten krijgt de client een intake formulier mee naar huis. deze word zelf ingevuld en de eerstvolgende sessie meegenomen. ook ontvangt de client de algemene voorwaarden van Healing HeArt Therapy.

Intake

Het inthake formulier word samen doorgenomen. Vanuit hier word een behandelplan opgesteld, en word de behandelovereenkomst getekend door de client (of door de ouders als client onder de 16 jaar is) en de therapeut (60 min).

Sessies

Hierna volgen een aantal sessies van 60 min. Gemiddeld komen mensen één keer per week gedurende twaalf weken.

Tussenevaluaties

Na elke 6 sessies word er een tussenevaluatie ingepland. hierin word gekeken of de therapie goed aansluit bij de hulpvraag van de client en worden er afspraken gemaakt voor het al dan niet vervolgen van de therapie. (60 min)

Afsluiting therapie

wanneer de client en de therapeut samen tot de conclusie komen om de therapie af te sluiten schrijft de therapeut een eindrapportage en worde de therapie gezamenlijk afgesloten. (60 minuten)

Werkervaring

Mijn eerste therapeutische stage (september 2020 - juli 2021) was bij de Vrije Ruimte, een democratische basis en middelbare school in Den Haag. De school werkt vooral vanuit de intrinsieke motivatie van het kind. Het kind is daar vrij om te leren en te ontwikkelen op zijn of haar manier en eigen tempo. Tijdens deze stage kwamen vooral veel pubers bij mij in de therapie. Zij leerden hierin meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, het uiten van gevoelens en opzoek te gaan naar wat zij echt willen.
Ik heb de minor Zingeving gevolgd. Hierin leerde ik hoe je samen met mensen opzoek kunt gaan naar wat voor hen zingevend is in het leven. Dit was heel inspirerend. hierbij ondersteunde ik mensen met zingevingsvragen.
Daarna heb ik een stage gedaan bij de One World Health Service (februari 2022 - juli 2022). Dit is een kleinere praktijk waarbij verschillende therapeuten en psychologen samenwerken aan het mentaal welbevinden van voornamelijk volwassenen met trauma's en depressies. Dit was ook een hele waardevolle stage waarbij ik met een arts samen mocht werken deze mensen te ondersteunen in hun proces.
Als laatste heb ik een onderzoeksstage gedaan (februari 2022 - juli 2022) bij Saffier, een plek voor mensen met niet aangeboren hersenletsel. Hierbij deed ik onderzoek naar de belevingen van mensen met Korsakov die mee deden aan een theaterproject waarbij ook mensen vanuit de wijk betrokken waren. De gesprekken die ik met deze mensen voerden waren bijzonder voor mij. Het zijn mooie mensen met diepe verhalen.
Sinds oktober 2022 heb ik deze praktijd opgericht waarbij ik verschillende mensen heb mogen helpen met hun hulpvraag
Sinds september 2023 tot op heden werk ik ook parttime bij de One World Health Service. dit is een specialistische Geestelijk Gezondheidspraktijk in Den Haag. Hier zie ik vooral volwassenen met depressie, trauma klachten, angst klachten en moeite om dichter bij kun gevoel te komen.

Bijscholingen

In oktober 2025 ben ik begonnen aan de tweedaagse bijscholingscursus 'Een Taal Erbij' gegeven door Ady van Doornik

Page updated

Google Sites

Report abuse